In dieser Session zeigt dir Maja, wie du mit Stift und Papier mehr Ruhe, Fokus und Verbindung zu dir selbst findest und deine Sunday Morning Routine mit Journaling perfektionierst – ganz ohne spirituelles Tamtam oder perfektes Tagebuchschreiben. Nach einer kurzen Meditation zum Ankommen geht’s direkt rein ins Thema: 

• Was bringt Journaling wirklich? 
• Wie kann es dir im Alltag helfen? 
• Und wie fängst du damit an, ohne dich zu überfordern?

Du bekommst einfache, alltagstaugliche Tools an die Hand – plus eine praktische Schreibübung, in der du das Journaling direkt ausprobierst und erste Aha-Momente sammeln kannst.

Ideal für alle, die sich ein bisschen mehr Klarheit im Kopf und Leichtigkeit im Leben wünschen.

Erlebe den Sunday Club in einer der schönsten Locations Stuttgarts – dem historischen Marmorsaal im Weißenburgpark in Stuttgart. Umgeben von klassischer Architektur und einem eleganten Interieur entfaltet sich hier eine Atmosphäre, die zugleich edel und inspirierend ist. Das Zusammenspiel aus stilvoller Eleganz, sanfter Pianomusik und dem besonderen Ambiente des Saals macht diesen Ort zu einer Bühne für unvergessliche Momente.

Die gesamte Session wird von Live-Pianomusik begleitet – von Michael Tamme, einem erfahrenen Konzertpianisten, der die Töne direkt auf dem Flügel im Marmorsaal erklingen lässt. Ob während des Meditationsteils im Journaling Workshop oder bei unserer Pilates Session: seine Musik schafft eine sanfte, fließende Stimmung, die dich trägt, inspiriert und die besondere Atmosphäre des Morgens perfekt ergänzt. Jeder Klang öffnet Raum für Ruhe, Konzentration und kreative Energie – ein harmonisches Zusammenspiel von Bewegung, Geist und Musik.